集中力を保つためにしてはいけないこと#209_新潟ベース交換日記 新潟県立大学 ずんちゃん

いつも読んでくださりありがとうございます!
交換日記、18巡目となります!
今月のテーマは『集中したいときどうするか』です🔥

そろそろ梅雨入りの季節になり、気分も何だか落ち込みがち・・・
そんなときでもシャキッと気持ちを入れ替えて集中したいときってありますよね!🌿

そこで、新潟の学生が実践している集中するための方法をご紹介します!
ぜひ参考にしてみてくださいね~😊

新潟県立大学 ずんちゃん

最近、毎日のようにアイスを食べています。

お出かけすると、高確率でジェラートとソフトクリームを食べています。

ショーケースから、どのフレーバーにしようかな、組み合わせどうしようかな?と選ぶ時間ってワクワク感最高潮です。

ちなみに母曰く、ソフトクリームはほぼ空気だか他のものより大丈夫らしいです。笑

ずんちゃんです😌

今月のテーマ「集中力」ですが、、

これは私何も、解決策がわかりません。

是非、他のメンバーのものをじっくり読んでいただきたいです。申し訳ございません。

しかし、そんな訳で逃げることもできないので、

ずんちゃん的集中力保つために、やってはいけないことを紹介します。

それは、

ちまちまとしたお菓子を食べないこと

集中力を保つために食べる方も多いと思いますが、私の場合、

「もう一個食べたいな、ちょっと残しておいてもなぁ」

と考えてしまい、一粒ずつ食べる系お菓子などを用意するとそっちに気がとられてしまいます。

結局、全部食べる結果に。

お腹を空かせた方が集中力が続くし、もし食べる場合は、個包装のものや、ひとつで満足するものを一回食べて終わらせます。

あとは水で乗り切ります。

あとは、お昼ごはんや夜ご飯に楽しみを持ってきて、そこに向けて集中する努力をします。

最近の一枚

冒頭でも紹介しましたが、最近のアイス活動です。

これは、三条市の国道8号線沿いにある田沢農園さん。

田沢農園 | 新潟・三条で果実味あふれる濃厚ジェラートを作っています
田沢農園は、新潟県三条市にて、果物や米の栽培をしています。果物をふんだんに使った、ジェラートの販売も行っています。 「手軽に食べられる農作物」、 田沢農園のジェラートをぜひご賞味ください。

果物をふんだんに使用した濃厚なジェラートは混ぜ込む果汁の割合が何と80%以上もあるそうです!

迷いに迷った結果私が選んだのは、

ゴルゴンゾーラはちみつ

下田産栗のモンブラン

越後姫

どれも美味しくて、にやけ発動です。

ワンスプーンやトッピングのサービスもあり、

終始ご機嫌なずんちゃんでした。

前回までの交換日記のテーマです👇
興味があるテーマがありましたら、ぜひこちらも読んでみてくださいね✨

今までの交換日記

第1巡目:自分らしさ満載の自由テーマです!!!
第2巡目:自分らしさ満載の自由テーマ②です!!!
第3巡目:おすすめのYouTubeチャンネル&YouTuber
第4巡目:学びあり!涙あり!衝撃あり!【アルバイト回
第5巡目:ガチで行く?ゆるく行く?もはや入らない?【サークル回
第6巡目:何回でも頷きたくなっちゃう!【新潟の大学あるある
第7巡目:【「かわいい」から連想するもの】って何がある?
第8巡目:自分らしさ満載の自由テーマです③!!!
第9巡目:ねえみんな【私の悩み】聞いてくれる?
第10巡目:絶対ルーティーン化してみるぞ!【私が習慣づけたいこと】
第11巡目:【私の好きなもの】教えちゃいます!
第12巡目:大学生が【ハマっている・好きな音楽】を大公開!
第13巡目:新潟県民は共感の嵐?!【冬の新潟あるある
第14巡目:友達100人でっきるっかなっ♪【友達作りのすすめ
第15巡目:え、こんないいところあったの?【大学周辺のおすすめスポット
第16巡目:大学生活充実させたいよね?それなら【先輩の失敗談】を参考に!
第17巡目:ストレス?そんなの吹き飛ばせ!【ストレス発散方法
第18巡目:集中力で悩んでいるのはあなただけじゃない!【集中したいときどうするか】
第19巡目:新潟は美味しいお店がありすぎる!【おすすめの飲食店】
第20巡目:暑さなんかあらゆる手段で吹き飛ばせ!【暑さ対策】